Άρθρο: La Bessa MTB: αφετηρία, διαδρομή και ένδυση
La Bessa MTB: αφετηρία, διαδρομή και ένδυση
Αν σκέφτεσαι να κάνεις τη Bessa με mtb, υπάρχουν δύο ερωτήματα: είναι η διαδρομή για σένα και πώς να ντυθείς. Εν συντομία, ξεκινάς και επιστρέφεις στο Sandigliano. Η τεχνική δυσκολία και η σωματική προσπάθεια αναφέρονται και οι δύο ως εύκολες, με δηλωμένη υψομετρική διαφορά 500 m. Οι εποχές που αναφέρονται καλύπτουν από τον χειμώνα έως το φθινόπωρο, δηλαδή όλο το χρόνο.
Από πού ξεκινάμε
Άνοιξε το σημείο εκκίνησης στους Χάρτες Google: Sandigliano (45.516805000, 8.074569000)
Χάρτης διαδρομής
Η γραμμή ακολουθεί το GPX ίχνος που δημοσιεύτηκε από την αναφερόμενη πηγή. Χρησιμοποίησέ το για προσανατολισμό, αλλά έλεγξε πάντα τη σήμανση, τις συνθήκες και τις ειδοποιήσεις πριν ξεκινήσεις.
Θα σας στείλουμε τους συνδέσμους για την επίσημη διαδρομή GPX αυτής της πεζοπορίας και τα σημεία εκκίνησης.
Ειδοποιήστε με όταν έρθει το μέγεθός μου
Στιγμιότυπα κατά μήκος της διαδρομής
Καρτέλα διαδρομής
- Μήκος: 30 km
- Υψομετρική διαφορά: 500 m
- Μέγιστο υψόμετρο: 495 m (υπολογισμένο από το αρχείο GPX)
- Διαδρομή κύκλου: ναι
Ακόμη και μια εύκολη διαδρομή χρειάζεται προετοιμασία. Πριν βγεις, δες τον καιρό, ενημερώσου για την κατάσταση του δρόμου και αναζήτησε τυχόν επίσημες ενημερωμένες ανακοινώσεις. Έπειτα διάλεξε τα ρούχα ανάλογα με τον μήνα που θα ποδηλατήσεις. Τον Ιανουάριο και τον Ιούλιο ο ίδιος κύκλος απαιτεί δύο διαφορετικές γκαρνταρόμπες.
Οι μπλούζες, τα σορτς και τα γυαλιά που αναφέρονται παρακάτω ανήκουν στη δική μας επιλογή για ποδηλασία. Εδώ εξετάζουμε ποια έχουν νόημα για αυτή τη διαδρομή και ποια είναι πιο τεχνικά από όσο χρειάζεται.
Τι να περιμένεις από τη διαδρομή της Bessa
Ποδηλατείς μέσα στο φυσικό καταφύγιο της Bessa, αρχαιολογικό χώρο του Biella και πανάρχαιο κοίτασμα χρυσού. Η διαδρομή είναι απλή. Το περιβάλλον είναι αυτό που την κάνει διαφορετική από μια συνηθισμένη βόλτα ανάμεσα στα χωράφια.
Η διαδρομή φτάνει στον οικισμό Vermogno του Zubiena, έδρα του Συλλόγου Αναζητητών Χρυσού Victimula. Από εκεί ένας δημοτικός δρόμος ανεβαίνει στο κέντρο του Zubiena, σημείο με θέα στη Serra και στο Biella. Αν θέλεις να κάνεις στάση, αυτός είναι ο τόπος.
Η επιστροφή γίνεται σε ισοπεδωμένο δρόμο μέχρι το Sandigliano, από όπου ξεκίνησε η διαδρομή. Έτσι κλείνεις έναν κύκλο, χωρίς να χρειάζεται να κανονίσεις μεταφορά για την επιστροφή.
Εύκολη, αλλά για ποιον;
Η κατηγοριοποίηση είναι εύκολη τόσο τεχνικά όσο και σωματικά. Ωστόσο, τα 500 m υψομετρικής διαφοράς πρέπει να τα ποδηλατήσεις. Όποιος βγαίνει συχνά τα απορροφά χωρίς να το καταλάβει. Αν επιστρέφεις στη σέλα μετά από μήνες χωρίς άσκηση, κράτα ελαφρύ πρόγραμμα στις ανηφόρες και μην ξοδέψεις τα πάντα στα πρώτα χιλιόμετρα.
Σε μια διαδρομή που χαρακτηρίζεται εύκολη, είναι φυσικό να βγαίνεις με ό,τι έχεις στην ντουλάπα. Αυτό αντέχει όσο ο καιρός είναι σταθερός και η βόλτα σύντομη. Όταν όμως ιδρώνεις στην ανηφόρα και επιστρέφεις στην ισοπεδωμένη διαδρομή με τον αέρα πάνω σου, τα λάθος ρούχα γίνονται αισθητά: βρεγμένο βαμβάκι στην πλάτη, παντελόνι που τραβά στο γόνατο, γυαλιά που γλιστρούν κάτω από το κράνος.
Αν προτιμάς να ποδηλατείς σε παρέα, το CAI Biella έχει μια Ομάδα MTB με δικό της κανονισμό, διαθέσιμο στον ιστότοπο του τμήματος.
Τι να ελέγξεις πριν ξεκινήσεις
Κανένα άρθρο δεν μπορεί να σου πει πώς είναι η διαδρομή σήμερα. Το έδαφος, ο καιρός και η προσβασιμότητα αλλάζουν, και μετρούν οι πληροφορίες της ημέρας. Πριν βγεις, έλεγξε τουλάχιστον αυτά τα σημεία:
- τις ενημερωμένες προγνώσεις καιρού για την περιοχή, βλέποντας βροχή και θερμοκρασία την ώρα της επιστροφής·
- την κατάσταση της διαδρομής και τυχόν επίσημες ανακοινώσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων του φορέα που διαχειρίζεται το καταφύγιο·
- το ποδήλατο: φρένα, πίεση των ελαστικών, εφεδρική σαμπρέλα και στοιχειώδη εργαλεία·
- νερό, κάτι να φας και φορτισμένο τηλέφωνο, χωρίς να υπολογίζεις σε σημεία ανεφοδιασμού στη διαδρομή.
Τα ρούχα δεν κάνουν μια βόλτα ασφαλή. Σε κάνουν να νιώθεις πιο άνετα και σου δίνουν περιθώριο αν αλλάξει ο καιρός. Το αν θα βγεις ή όχι το αποφασίζεις με βάση τις ενημερωμένες πληροφορίες.
Πώς να ντύνεσαι μήνα με μήνα
Οι εποχές που αναφέρονται για το La Bessa είναι χειμώνας, άνοιξη, τέλη άνοιξης/καλοκαίρι και φθινόπωρο. Για να ντυθείς αρκούν τρία σενάρια: ζέστη, ενδιάμεσες εποχές, κρύο.
Τέλη άνοιξης και καλοκαίρι: ο ιδρώτας στην ανηφόρα
Με τη ζέστη το πρόβλημα είναι η υγρασία που μένει πάνω σου μετά την ανηφόρα. Για εκείνον το T-shirt Reform Enduro Ανδρικό Turmaline Navy του Poc είναι ελαφριά μπλούζα, από ανακυκλωμένα υλικά, σχεδιασμένη για να αναπνέει και να αφήνει ελευθερία κινήσεων στο ποδήλατο.
Για εσένα η T-shirt MTB Pure 3/4 Γυναικείο Epidote Green, πάλι Poc, είναι από ελαφρύ mesh, με γρήγορο στέγνωμα, σχεδιασμένη για τις ζεστές μέρες. Τα μανίκια 3/4 καλύπτουν λίγο περισσότερο τα χέρια. Στην κρυφή τσέπη με φερμουάρ χωράει ένα κλειδί ή μια κάρτα. Η γραμμή της είναι συμβατή με προστατευτικά: σε αυτή τη διαδρομή χρειάζονται λίγο, αλλά δεν χαλάνε τίποτα.
Άνοιξη και φθινόπωρο: ελεύθερα πόδια και τσέπες
Τις ενδιάμεσες εποχές ξεκινάς με δροσιά και ίσως βρεις ήλιο στα μισά της διαδρομής. Εδώ τα σορτς κάνουν μεγαλύτερη διαφορά από τη μπλούζα. Τα Σορτς Essential Enduro Ανδρικό Sylvanite Grey είναι από ελαφρύ και ανθεκτικό νάιλον με ελαστικό στοιχείο, λάστιχο στη μέση, πολλές τσέπες και υδαταπωθητική επεξεργασία. Γεννήθηκαν για το enduro, οπότε είναι συμβατά με επιγονατίδες. Σε εύκολη διαδρομή αυτό το χαρακτηριστικό μένει σε μεγάλο βαθμό αχρησιμοποίητο: αν ψάχνεις απλώς ένα άνετο σορτς, είναι πιο τεχνικά από όσο χρειάζεσαι. Οι τσέπες και η ρυθμιζόμενη μέση παραμένουν πάντως πρακτικές και εδώ.
Για εσένα τα Σορτς Up Γυναικείο Μαύρα του Montura είναι από ελαστικό ύφασμα με προστασία UV και ελαστική μέση που δεν σφίγγει. Το κάτω μέρος με αντιολισθητικό σιλικόνης κρατά σταθερό το πόδι ενώ πεντάλ. Το νάιλον DWR 4 way-stretch είναι υδαταπωθητικό και υπάρχει μπροστινή τσέπη με φερμουάρ.
Ένας κοινός περιορισμός και για τα δύο: ένα υδαταπωθητικό ύφασμα αφήνει να κυλήσουν λίγες σταγόνες, αλλά κάτω από καταιγίδα θα βραχείς. Με αβέβαιο καιρό χρειάζεται στο σακίδιο ένα αντιβροχικό στρώμα.
Χειμώνας: στρώματα που ανοίγουν
Τον χειμώνα η δυσκολία είναι η μετάβαση από την προσπάθεια στην πεδιάδα. Στην ανηφόρα ζεσταίνεσαι, στην επιστροφή σε ισιο δρόμο κρυώνεις. Περισσότερα λεπτά στρώματα λειτουργούν καλύτερα από ένα βαρύ ρούχο.
Για εσένα η Γυναικείο T-shirt μακρυμάνικο Half Zip λευκό του Rewoolution έχει μακριά μανίκια, από 100% μαλλί Merino Reda Active®, με φυσική θερμορύθμιση και αντοχή στις μυρωδιές. Κοίτα το μισό φερμουάρ: το ανοίγεις στην ανηφόρα, το κλείνεις στην επιστροφή, χωρίς να σταματήσεις για να αλλάξεις. Από πάνω χρειάζεται ανεμοαντιστατικό μπουφάν.
Για εκείνον το σχήμα είναι το ίδιο: ένα στρώμα επαφής με το δέρμα που διαχειρίζεται τον ιδρώτα, ένα ενδιάμεσο ελαφρύ και ένα μπουφάν που σταματά τον άνεμο. Ξεκίνα με ό,τι ήδη έχεις, αλλά κράτα το βαμβάκι μακριά από το δέρμα.
Γυαλιά: τα προσέχεις στο τέλος της διαδρομής
Ανάμεσα σε δασική περιοχή και επαρχιακό δρόμο το φως αλλάζει συχνά, και τα γυαλιά προστατεύουν τα μάτια από τον ήλιο και τον αέρα. Τα Γυαλιά Fury Γκρι Σκούρο/Πορτοκαλί Reactiv 0-3 του Julbo έχουν κυλινδρικό φακό με ευρύ οπτικό πεδίο και προσεγμένο αερισμό. Είναι ελαφριά, σχεδιασμένα να ταιριάζουν σε όλα τα κράνη, με φακούς REACTIV. Κατάλληλα για άντρες και γυναίκες.
Το Fury γεννήθηκε για ταχύτητα, και σε χαλαρή διαδρομή μπορεί να φαίνεται υπερβολικό. Το ευρύ οπτικό πεδίο και η σταθερότητα με το κράνος όμως χρειάζονται σε κάθε ρυθμό.
Πριν αγοράσεις: οι δοκιμές εφαρμογής που μετρούν
Τα ρούχα ποδηλασίας δοκιμάζονται σε θέση, όχι όρθιος μπροστά στον καθρέφτη. Όταν φοράς ένα ρούχο, σκύψε σαν να είχες τα χέρια στο τιμόνι.
Στη μπλούζα κοίταξε την πλάτη: στη σέλα δεν πρέπει να αφήνει ακάλυπτο το δέρμα πάνω από τα σορτς. Τέντωσε τα χέρια μπροστά και νιώσε αν τραβιούνται τα μανίκια. Στα σορτς έλεγξε τη μέση καθισμένος και το γόνατο λυγισμένο: αν το ύφασμα πιέζει την επιγονατίδα, μετά από μία ώρα το νιώθεις. Τα γυαλιά δοκίμασέ τα με το δικό σου κράνος. Οι βραχίονες δεν πρέπει να αγγίζουν τα λουριά, και η σκελετός να μένει σταθερός όταν κοιτάς προς τα κάτω.
Αν είσαι ανάμεσα σε δύο μεγέθη, σκέψου τι θα φορέσεις από κάτω. Το καλοκαίρι μπορείς να φοράς κάτι πιο κολλητό στο σώμα. Το χειμώνα άφησε χώρο για ένα επιπλέον στρώμα, χωρίς πτυχώσεις που τρίβονται όταν κάθεσαι στη σέλα.
Αν θέλεις να συγκρίνεις τα ρούχα από κοντά ή να πάρεις γνώμη για το μέγεθος, πέρνα από το κατάστημα στο Μπιέλα ή κάνε περιήγηση online στη συλλογή Ποδηλασίας πριν από την επόμενη βόλτα στη Μπέσα.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι η διαδρομή Μπέσα με ποδήλατο κατάλληλη για όσους πηγαίνουν λίγο με ποδήλατο;
Η διαδρομή αναφέρεται ως εύκολη τόσο από τεχνική άποψη όσο και από άποψη σωματικής προσπάθειας. Η δηλωμένη υψομετρική διαφορά είναι πάντως 500 μ.: αν επιστρέφεις στη σέλα μετά από μεγάλη διακοπή, ανέβαινε τις ανηφόρες με ελαφρύ μετρητή ταχυτήτων και χωρίς βιασύνη. Πριν ξεκινήσεις, έλεγξε τον καιρό, τις συνθήκες της διαδρομής και τις επίσημες ενημερωμένες ανακοινώσεις.
Από πού ξεκινά η διαδρομή La Bessa με ποδήλατο;
Η διαδρομή ξεκινά από το Σαντιλιάνο, στο Μπιελλέζε, και επιστρέφει στο ίδιο σημείο. Το τελευταίο τμήμα είναι σε επίπεδο δρόμο, οπότε κλείνεις έναν κύκλο χωρίς να χρειάζεται να οργανώσεις επιστροφή.
Σε ποια εποχή μπορεί κανείς να κάνει La Bessa με ορεινό ποδήλατο;
Οι εποχές που αναφέρονται είναι χειμώνας, άνοιξη, τέλη άνοιξης/καλοκαίρι και φθινόπωρο, δηλαδή όλο το χρόνο. Οι συνθήκες όμως αλλάζουν από μέρα σε μέρα: έλεγξε τον καιρό και τις ενημερωμένες ανακοινώσεις πριν βγεις και προσάρμοσε τα στρώματα στην πραγματική θερμοκρασία.
Τι βλέπει κανείς στη διαδρομή της Μπέσα;
Η βόλτα διασχίζει το φυσικό καταφύγιο της Μπέσα, αρχαιολογικό χώρο του Μπιελλέζε και πανάρχαιο κοίτασμα χρυσού. Φτάνει στον οικισμό Βερμόνιο του Ζουμπιένα, έδρα του Συλλόγου Αναζητητών Χρυσού Victimula, και έπειτα στο κέντρο του Ζουμπιένα, σημείο με θέα στη Σέρρα και στο Μπιελλέζε.
Πώς να ντυθείς για ποδηλασία στη Μπέσα το χειμώνα;
Καλύτερα να φοράς πολλά λεπτά στρώματα παρά ένα βαρύ ρούχο: ένα στρώμα επαφής με το δέρμα που απομακρύνει τον ιδρώτα, ένα ελαφρύ ενδιάμεσο και ένα αντιανεμικό μπουφάν. Μια μπλούζα με μισό φερμουάρ, όπως η T-shirt LS Half Zip Donna Bianca από μερινο μαλλί, σου επιτρέπει να ρυθμίζεις τον αερισμό ανάμεσα στην ανάβαση και την επιστροφή χωρίς να σταματάς.
Ski Sises στο Google
Επιλέξτε το Ski Sises ως προτιμώμενη πηγή: θα βλέπετε συχνότερα τους οδηγούς και τα νέα μας στις Κυριότερες ειδήσεις της Αναζήτησης Google.
