Artikel: Sportbutik: hur man väljer storlekar och passar
Sportbutik: hur man väljer storlekar och passar
Välj rätt storlek i enSportbutikDet är inte bara en estetisk fråga. En fel passform kan ändra hur du rör dig, som svettningar och även hur säker du känner under träning eller i bergen. Den goda nyheten är att med få åtgärder som tagits väl och några praktiska regler kan du drastiskt minska fel, returnera och köpa "nästan rätt".
Varför storlek och passform verkligen räknas (mer än du tror)
I idrotten passar ihop med material och konstruktion av plagget.
- Komfort och rörelsefrihetEn för tight skjorta begränsar axlar och bröst, en för bred skapar veck som gnuggar.
- ThermoregulationKompressiva plagg och baselayers måste följa för att driva andningsförmåga och fukthantering.
- SäkerhetHandskar, hjälm, mask, skydd eller stövlar med felaktig storlek kan bli instabil, slip eller kompress.
- PrestandaI att köra "rätt" sko undviker svarta naglar och blåsor, i gymmet en väl kalibrerad leggings förblir fast under squat och bakgrunder.
Dessutom tolkar varje varumärke storleken något annorlunda. Det är därför jag alltid bär M är ofta inte tillräckligt.
Hur man vidtar åtgärder korrekt
Utgångspunkten är en meter från skräddare och 5 minuter bra gjort. Idealiskt mäta med mycket tunna underkläder eller plagg, i en naturlig position (inte i apnea och inte "rita inuti" magen).
De åtgärder som behövs oftast
| Mätningar | Var man får | Praktiska rådet | Vanliga fel |
|---|---|---|---|
| Chestnut | Vid fullaste punkten av bröstet, horisontell mätare | Slappnad arm längs sidorna | Tilted eller för smal mätare |
| Livet liv | Närmare punkt på bysten (eller där elasticiteten vilar naturligt) | Andas. | Mät "hög" eller håll andan |
| Fianchi | Fuller punkt av skinkor | Solid fötter | Metro glider upp |
| Interiörben | Från insidan till ankeln | Användbart för byxor och leggings | Mät över en sko |
| Axlar | Från ben till ben (akromion) | Användbart för jackor och lager | Förvirra axlar med bröstomkrets |
Två detaljer som gör skillnaden
1) Mät i två ögonblick om du är obestämd.Vissa människor har ljusa variationer mellan morgon och kväll (retention, svullnad, träning). Om du är mellan två storlekar, vet var "du är" hjälper.
2) Jämför med ett plagg som passar dig bra.Stöd den på en plan yta och mäta bröstbredd, midja, höfter och längd. Det är en mycket effektiv metod när du köper online.
Förstå de viktigaste typerna av passform (och vad du behöver)
"Taglia" och "pass" är inte synonymt. Storleken är en rad mätningar, passar är som huvudet är utformat för att stanna på kroppen.
| Fit | Hur känner du? | Perfekt för | Uppmärksamhet att |
|---|---|---|---|
| Slim | Adherent men inte komprimerad | Lifestyle sport, mellanliggande lager | Om du drar på axlar eller rygg är det för litet |
| Regelbunden | Balanserad, följer linjer utan sträng | Allmän utbildning, daglig användning | Om det gör "packade" veck, är det för stort |
| Slappnad/Oversize | Rymlig och bekväm | Streetwear, post-workout | Kan stå i teknisk eller utomhus sport |
| Kompression | Mycket anhängare, "förblir" | Körning, gym, återhämtning | Om det döljer eller markerar överdrivet är det för hårt |
Fit and layering: viktigt på vintern
Om du klär dig i lager (typiskt för skidåkning, vandring, utomhus), alltid utvärdera uppsättningen:
- BaselayerMåste följa för att hantera svett.
- Midfield(Pil, termiskt nät): måste ha tillräckligt med utrymme utan att komprimera.
- Shell(gul): det måste tillåta frihet att axlar och armbågar även med lagren nedan.
Ett vanligt misstag är att prova skalet med en t-shirt och sedan "upptäck" att med två lager nedan inte stänger bekvämt.
Kläderstorlekar: Varför förändring mellan varumärken och kategorier
Även med perfekta mätningar hittar du skillnader mellan:
- Man, kvinna, junior(andra alternativ)
- tekniska tekniskavsCasual Casual(mönster och material)
- elastiska plaggvsrigida tyger
I Europa finns referensstandarder för märkning av storlekar, t.ex. familjenEN 13402(baserat på kroppsliga mätningar), men inte alla märken följer det jämnt. Om du är intresserad av temat "standard vs market reality" är en användbar översikt den påEN 13402.
Material och bärbarhet
Två huvuden av samma storlek kan bete sig motsatt.
- Ett tygmed elastankan "förlåta" en halv centimeter.
- Ett tygrigid(eller mer strukturerad konstruktion) kräver mer exakt mätning.
Och särskilt i sport påverkar kompositionen komfort och fukthantering. EU-märkningen regleras (till exempel för att indikera fibrer), seFörordning (EU) nr 1007/2011.
Reggisport, leggings och idrottsutövande: hur man "måste" klänning
Här är passformen en del av driften av huvudet.
Reggisport: stöd före storlek
Det finns inte bara "S, M, L". också räknasKonsekvensnivå:
- Låg påverkanYoga, pilates, gå.
- Medium impactgym, cykel, lätt vandring.
- Hög effektRace, HIIT, sport med hopp.
En praktisk referens för att förstå hur detaljer och konstruktionsförändringar är att se ett exempel på teknisk designuppsättning (racerback, medelhögt stöd, passform grödad), såsom dettaidrottsutövande med sportbh och leggingsDet tjänar till att få en uppfattning om vad man ska leta efter: axelband, underkropp band, inneslutning och frihet i hyllorna.
Enkel signal:Om under ett hopp "rembalza" också eller tvingar dig att ändra hållning och andning, är stödet inte korrekt (eller storleken är inte).
Tekniska leggings och byxor: "flytta" test
När du värdesätter storleken, stå inte bara stilla.
- Gör en squat (eller böja knäet) för att kontrollera om du drar tillbaka eller kommer ner till livet.
- Kontrollera opacity av levande tyg.
- Kontrollera inre sömmar, häst och knä: om du känner tryckpunkter är det ofta en storlek nedan.
Sportskor: snabb guide för att välja storlek
Skorna är den kategori där du har fel mer, eftersom de kommer in i spellängd, bredd, volym av foten och typ av sko.
Praktiska regler som fungerar
Mät din fot på kvällen.Efter en dag stående eller en ljus träning tenderar foten att vara mer "realistisk" som volym.
Lämna rum framför.I många aktiviteter tjänar det en marginal mellan tå och spets (särskilt nedförsbacke eller när foten expanderar med värmen).
| Verksamhet | Rekommenderat utrymme framför fingrarna | Varför? |
|---|---|---|
| Running Running Running Running Running | Om 0,8 till 1,2 cm | Impact och micro-slip framåt |
| Utbildning och utbildning | Om 0,5 till 0,8 cm | Stabilitet, ändra riktning |
| Trekking | Omkring 1 cm (ibland mer) | nedstigning, tjockare strumpor, svullnad |
Bredd: "osynlig" faktor
Om längden verkar rätt men känner stickningar eller tryck på sidorna kan du ha ett problembredd(växt). I så fall löser stigande tal ibland bara hälften eftersom det ökar längden, inte formen. Här är råd från en specialiserad butik värdefull.
Skor och strumpor: oskiljaktigt par
Försök (eller föreställ dig) skon med strumpan som du verkligen kommer att använda:
- kör: tunn eller medium teknisk lagring
- vandring / vinter: tjockare passform
- ski: specifik passform, inte för voluminös
Ett lager för tjockt kan göra dig "spara av storlek" värdelöst och sedan skapa instabilitet.
Skid- och snowboard: Rätt storlek innebär också kontroll
För vintersporter tjänar den rätta storleken inte bara till att hålla sig bekväm. Tjänster föröverföringVar varm utan att komprimera.
- GlovesDe måste tillåta att stänga handen utan att dra på sömmarna, men de får inte ha överdriven "tom" tips.
- MaskerDe måste följa ansiktet utan tryckpunkter på kindbenen och utan att lämna sprickor.
- StövlarHär är valet mycket personligt, och det assisterade testet är ofta den bästa lösningen.
Om du är osäkra kan butiksförsöket och dedikerade tjänsterna (t.ex. hyra och assistans) hjälpa dig att hitta den mest lämpliga konfigurationen utan att köpa i mörkret.
Handskar, hjälmar och skydd: hur man undviker klassiskt fel
Dessa artiklar är inte "bara tillbehör". De måste vara stabila och arbeta på rätt plats.
- Cascomäta omkretsen av huvudet (över ögonbrynen). Hjälmen måste förbli fast även med den öppna remmen (bara vilade), utan att falla på ögonen.
- GlovesHand omkrets mätning (utan tumme). Om fingrarna anländer "topp" med tryck är de små. Om det stannar för tomt vid spetsen, förlorar du känslighet.
- Skyddsskydd(torr, duster): de måste komprimera vad som är tillräckligt för att inte glida. Om de lämnar djupa märken eller domningar, är de för smala.
Om du köper online: minichecklist för att centrera storleken
Att köpa online är mycket bekvämt, men kräver två extra uppmärksamhet: läs bra och jämföra åtgärder.
Innan du lägger till i vagnen, ta en minut till:
- styra kontrollenbordsstorlekarvarumärket (om det finns) och förstå om det är baserat på kroppsmätningar eller på huvudåtgärder
- Läs den angivna passformtypen (vanlig, smal, avslappnad, kompression)
- kontrollera om plagget är utformat för lager (särskilt jackor och midlayer)
- se sammansättning och närvaro av elasticitet (användbart för att förstå hur "cede")
- jämföra längder (ärm, inre ben) med ditt referenshuvud
Dessa vanor minskar kraftigt sannolikheten för avkastning och gör att du köper med mer säkerhet.
Hur man förstår omedelbart om du har valt rätt storlek
När du försöker (eller bär hem) en sportledare, leta efter konkreta tecken.
Kläder:
- höja armarna och skjortan inte "salt" överdrivet
- axelsömmar finns på plats
- Under en handfat känner du inte dra i hästen (pantaloni/leggings)
Skor:
- stabila häl, utan gnidning
- Fria fingrar, utan att stöta på spetsen
- ingen sidotryckpunkt efter 10 minuter
Tekniska tillbehör:
- stabil hjälm och mask utan sträng smärtsamt
- Handskar med fingrar som trycker utan spänning på sömmarna
Om en av dessa punkter "inte återvänder", är det ofta inte en fråga om vana. Det är storlek eller modell.
Ofta frågade frågor
Bättre att välja en extra storlek för att hålla sig bekväm?Beror på chefen. För baselayer och komprimering förvärrar en extra storlek ofta den tekniska avkastningen. För ett skal eller lagerplagg kan det istället vara vettigt om du måste bära lager nedan. Regeln är: bekväma ja, men utan överdriven veck och utan instabilitet.
Hur styr jag om jag är mellan två storlekar?Titta på deklarerad passform och användning. Om det är ett kompressivt plagg eller en brat, är det ofta lämpligt att följa storleksdiagrammet och utvärdera stödet. Om det är en skiktad jacka, kan det vara mer vettigt att klättra, särskilt om du bär midlayer.
Bör löparskor vara större än casual sneakers?Mycket ofta ja, eftersom i körning av foten expanderar och tenderar att röra sig något. En liten marginal framför fingrarna hjälper till att förhindra stötar, blåsor och nagelproblem.
Hur vet jag om en leggings är för tight?Om det kommer till liv eftersom det "ritar" nedan, om det markerar överdrivet och irriterande, eller om det begränsar djupet av squat. Även transparensen i spänning är en signal som kan indikera fel storlek eller olämplig tyg.
Varför klär sig två huvuden av samma storlek annorlunda?Eftersom de ändrar mönster, passform, material och elasticitet. Dessutom är storlekarna inte alltid standardiserade på samma sätt mellan varumärken och olika linjer.
Om jag har fel genom att köpa online, kan jag göra avkastningen?I många fall, ja, men alltid kontrollerar villkoren. På Fabbrica Ski Sises förväntas avkastningen inom 14 dagar, så att du kan köpa med mer lugn när du är obestämd mellan två storlekar.
Hitta rätt passform (ingen stress) med Fabbrica Ski Sises
Om du vill välja med mer säkerhetsstorlekar och passform, är det bästa sättet att kombinera korrekta åtgärder, produktbeskrivningar och hjälp av en specialiserad butik. UppFabbrica Ski Siseshitta utvalda sport- och avslappnade kläder, tillbehör och tekniska artiklar, medFri frakt i Italien över 50 eurosnabb leverans (1-4 dagar) och säkra betalningar. Och om du föredrar ett mer "levande" stöd, kan du också gå till butik i Biella, särskilt för kategorier där testet verkligen gör skillnad.
