Σκι ορειβατικά ρούχα: τι πραγματικά χρειάζεται

Η ορειβασία του σκι ζητά ισορροπία: πρέπει να σκαρφαλώσετε χωρίς υπερθέρμανση, αλλά να φτάσετε στην κορυφή με αρκετή προστασία για την κάθοδο. Το πιο συνηθισμένο λάθος είναι να ντύνεσαι «από σκι» πολύ βαριά, ή να ξεκινάς με ελαφριά αλλά όχι διαχειρίσιμα ενδύματα όταν αλλάζει ο καιρός. Αυτός ο οδηγός είναι σχεδιασμένος για όσους κατασκευάζουν το πρώτο σετ, για όσους θέλουν να ελαφρύνουν το σακίδιο και για όσους αναζητούν πραγματικά χρήσιμα τεχνικά ενδύματα, χωρίς να αγοράζουν περισσότερα από τα απαραίτητα.

Συνοπτικά: τι πραγματικά χρειάζεται

• Αναπνεόμενο τεχνικό intima, καλύτερα αν είναι κατάλληλο για να ιδρώσει ανηφόρα και να στεγνώσει γρήγορα.
• Ελαφρύ ενδιάμεσο στρώμα, εύκολο να κρατηθεί ή να αποθηκεύσει στο σακίδιο.
• Ανεμοστρόβιλος και προστατευτικό κέλυφος για οικόσημο, στάση και κάθοδο.
• Τεχνικά παντελόνια με καλή κινητικότητα και διαχείριση θερμότητας.
• Δίβαρα γάντια, ένα για την ανάβαση και ένα ακόμα προστατευτικό για την κάθοδο.
• Τεχνικές κάλτσες, καπέλο ή ζώνη, λαιμό θερμότερο και γυαλιά.
• Παραγγελθέν σακίδιο, με χώρο για στρώματα, νερό, ασφάλεια και αξεσουάρ.

Η αρχή: να ντύνεσαι σε στρώματα, να μην ντύνεσαι βαριά

Στην ορειβασία σκι το σώμα λειτουργεί σε δύο πολύ διαφορετικά στάδια. Η ανηφόρα παράγει θερμότητα, συχνά για ώρες. Κατά την κάθοδο ψύχεται γρήγορα, ιδιαίτερα μετά από ένα διάλειμμα στην κορυφή ή κατά τη διάρκεια μιας μετάβασης που εκτίθεται στον άνεμο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η ορειβατική ενδυμασία του σκι λειτουργεί καλύτερα όταν είναι αρθρωτή. Δεν χρειάζεστε ούτε ένα “καυτό” κεφάλι. Χρειάζεται ένας συνδυασμός στρωμάτων που μπορούν να ανοιχτούν, να αφαιρεθούν, να φθαρούν και να συμπιεστούν στο σακίδιο χωρίς να διακόπτουν πάρα πολύ ρυθμό.

Το πρώτο στρώμα πρέπει να έρχεται σε επαφή με το δέρμα και να κινεί την υγρασία προς τα έξω. Βαμβακερά και casual ενδύματα δεν είναι ιδανικά, επειδή κρατούν τον ιδρώτα και κρυώνουν μόλις σταματήσετε. Οι τεχνικές ίνες και το μαλλί μερινό, σε διαφορετικά βάρη, είναι πιο συνεπείς επιλογές.

Το δεύτερο στρώμα ρυθμίζει τη θερμότητα. Μπορεί να είναι ένα ελαφρύ δέρας, ένα τεχνικό φούτερ ή ένα ενεργό μονωτικό ένδυμα, ανάλογα με την ένταση και τη θερμοκρασία. Πρέπει να επιτρέπει την κίνηση και να αναπνέει καλά.

Το τρίτο στρώμα προστατεύει. Ένα κέλυφος χρησιμεύει ενάντια στον άνεμο, το χιόνι και την υγρασία, αλλά δεν χρειάζεται να γίνει ανηφορική σάουνα. Ανοίγματα, φερμουάρ, σωστή εφαρμογή και ευκολία στη μέτρηση της αποθήκευσης ως το επίπεδο προστασίας.

Αναρρίχηση και κατάβαση: πώς να αποφασίσετε τι θα φορέσετε

Η επιλογή δεν εξαρτάται μόνο από τη θερμοκρασία. Μετρούν την έκθεση, τον άνεμο, το υψόμετρο, τη διάρκεια εξόδου, τον ομαδικό ρυθμό και τον τύπο καθόδου. Ένα σύντομο ταξίδι κοντά στα φυτά απαιτεί διαφορετική διαχείριση από μια κουραστική ημέρα με πιο απωθητικό.

Κατάσταση	Προτεραιότητα	Πρακτική επιλογή
Μεγάλη και κανονική ανάβαση	Έλκυση	Ελαφριά τεχνική οικειότητα, λεπτό ενδιάμεσο στρώμα, κέλυφος στο σακίδιο
Πολύ κρύο ξεκίνημα	Αρχική προστασία	Εύκολο στρώμα θερμότητας να αφαιρέσετε μετά τα πρώτα λεπτά
Άνεμος σε υψόμετρο	Εξωτερικό φράγμα	Αδιάβροχο γιλέκο στο χέρι
Διάλειμμα μετά την παύση	Γρήγορη θερμότητα	Φορέστε το ζεστό στρώμα πριν την ψύξη
Μεταβλητό ή υγρό χιόνι	Εξωτερική αντίσταση	Πιο προστατευτικό κέλυφος και τεχνικά παντελόνια
Σύντομη κατάρτιση	Ελαφρότητα	Λίγα στρώματα, πολύ αναπνοή, χωρίς περιττές απολύσεις

Ένας καλός κανόνας: αν είσαι ήδη ζεστός στο πάρκινγκ, μάλλον είσαι πολύ ντυμένος. Τα πρώτα λεπτά μπορεί να φαίνονται φρέσκα, αλλά το σώμα εισέρχεται γρήγορα στη θερμοκρασία. Καλύτερα να ξεκινήσετε ελαφρώς κάτω από την άνεση και να έχετε ένα έτοιμο στρώμα στο σακίδιο.

Για όσους εναλλάσσονται ορειβατικές, πεζοπορικές και υπαίθριες δραστηριότητες, αξίζει να χτιστεί μια διατομή τεχνική ντουλάπα. Μάρκα ωςLa Sportivaείναι ενδιαφέρον επειδή πολλά ενδύματα λειτουργούν καλά από το χιόνι, μεταξύ της κατάρτισης, εκδρομές και τα ταξίδια.

Τα βασικά ενδύματα, χωρίς υπερβολή

Ένα αποτελεσματικό κιτ δεν πρέπει να είναι τεράστιο. Πρέπει να καλύπτει τις σωστές λειτουργίες: διαχείριση του ιδρώτα, θερμότητα, προστασία, κινητικότητα και ασφάλεια. Κάτω θα βρείτε μια τσιμεντένια βάση.

Κεφάλαιο	Σερβίρεται για	Τι να αξιολογήσετε
Τεχνικός τομέας	Κρατήστε το δέρμα σας στεγνό	Βάρος, δυνατότητα αναπνοής, άνεση στις ραφές
Ελαφριά μεσαία στρώση	Προσθήκη ελεγχόμενης θερμότητας	Ελαστικότητα, ξήρανση, συμβατότητα με σακίδιο
γιλέκο ή αντιανεμικό	Κόψε τον άνεμο χωρίς να καλύψεις πολλά.	Εφοδιασμός, ελευθερία στα όπλα, ευκολία στο άνοιγμα
Τσίχλα	Προστατέψτε τον κατηφορικό και ασταθή καιρό	Hood, φερμουάρ, αντίσταση, εφαρμογή πάνω από τα στρώματα
Περιήγηση σε παντελονάκια	Ανεβείτε ανηφορικά και κατεβείτε προστατευμένοι	Τέντωμα, ανοίγματα, ενισχύσεις όπου εξυπηρετούν
Γάντια φωτός	Σήκω χωρίς να ιδρώνεις.	Grip, ευαισθησία, ξήρανση
Προστατευτικά γάντια	Κάτω, κρύο, άνεμος	Θερμότητα, προστασία, συμβατό μανίκι
Τεχνικοί υπολογισμοί	Άνεση στην μπότα	Πάχος, υποστήριξη, διαχείριση υγρασίας

Τα αξεσουάρ συχνά υποτιμούνται. Μια λεπτή ζώνη ή καπέλο, ένας θερμότερος λαιμός και ένα ζευγάρι κατάλληλα γυαλιά μπορούν να αλλάξουν την ποιότητα της ημέρας. Ακόμα και το σακίδιο είναι μέρος του συστήματος: αν τα στρώματα είναι δύσκολο να επιτευχθεί, θα καταλήξετε να μην τα χρησιμοποιήσετε την κατάλληλη στιγμή.

Για όσους χρειάζονται να προετοιμάσουν σκι, επιθέσεις ή υλικά πριν την σεζόν, οι υπηρεσίες που αποθηκεύονται στην Biella μπορεί να είναι χρήσιμες για ενοικίαση, έλεγχο ή συντήρηση του εξοπλισμού. Τα ρούχα λειτουργούν καλύτερα όταν παραγγέλνονται τα υπόλοιπα.

Ταιριάζει και μεγέθη: η άνεση αισθάνεται κίνηση

Στην ορειβασία του σκι η εφαρμογή πρέπει να είναι ακριβέστερη από τα παραδοσιακά ενδύματα στίβου. Ένα πολύ πλατύ ένδυμα διασκορπίζει τη θερμότητα, περιπλέκει και δημιουργεί άχρηστο όγκο κάτω από το σακίδιο. Πολύ σφιχτό ένδυμα περιορίζει το φάλτσο, τραβά στους ώμους και δυσκολεύει την προσθήκη στρωμάτων.

Η απλούστερη απόδειξη είναι η προσομοίωση πραγματικών κινήσεων. Σηκώστε τα χέρια σας σαν να κρατάτε τα ραβδιά, διπλώστε τα γόνατά σας, περιστρέψτε την προτομή, κλείστε το σακίδιο και βεβαιωθείτε ότι το κεφάλι δεν πάει πολύ μακριά. Επίσης ελέγξτε τη συμβατότητα μεταξύ μανίκια, γάντια και ρολόι, επειδή είναι μικρές λεπτομέρειες που παρατηρούνται στα βουνά.

Για τα παντελόνια, το κρίσιμο σημείο είναι η κινητικότητα του ισχίου και του γονάτου. Η ανάβαση απαιτεί πλάτος πίσσας, ειδικά σε απότομες γραμμές. Η κάθοδος απαιτεί προστασία και σταθερότητα, χωρίς περίσσεια υφάσματος γύρω από την μπότα.

Για τις γυναίκες, η εφαρμογή πρέπει να αξιολογείται με ακόμα μεγαλύτερη προσοχή στους ώμους, το στήθος, τη μέση και τη λεκάνη. Δεν είναι αρκετό να επιλέξετε ένα μικρότερο μέγεθος: μια συγκεκριμένη περικοπή μπορεί να βελτιώσει την άνεση, την ελευθερία και τη διαχείριση των στρωμάτων.

Οι συνιστώμενες επιλογές μας: συνιστώμενα αντικείμενα για την κατασκευή του κιτ

Τεχνικό περιβάλλον φωτός

Καλύτερα για:τακτικές εξόδους, υποστηριζόμενες αναβάσεις, που τείνουν να ιδρώνουν πολύ.

Βασικά χαρακτηριστικά:πρέπει να στεγνώσει γρήγορα, μείνετε άνετα κάτω από το σακίδιο και να μην δημιουργήσει τριβή. Το ελαφρύ βάρος είναι συχνά πιο ευέλικτο, επειδή μπορείτε να προσθέσετε θερμότητα από πάνω χωρίς να βρέχετε το πρώτο στρώμα.

Τι να το συνδυάσετε με:λεπτό midlayer ανηφόρα, κέλυφος στο σακίδιο και ελαφρύ λαιμό θερμότερο τις πιο εκτεθειμένες ημέρες.

Ελαστική τεχνική midlayer

Καλύτερα για:που αναζητά ένα garmentούχο για να συνεχίσει να κινείται, ακόμη και σε πεζοπορία ή ταξίδι.

Βασικά χαρακτηριστικά:πρέπει να ακολουθεί το σώμα, να αναπνέει και να προσφέρει ελεγχόμενη θερμότητα. Οι αρχηγοί των επιλογώνArc'teryxείναι μια καλή κατεύθυνση, αν ψάχνετε για μια καθαρή, τεχνική και διαρκή προσέγγιση.

Τι να το συνδυάσετε με:τεχνικά εσώρουχα στεγνά, αλεξίσφαιρα γιλέκα σε κρύο αναρριχήσεις και κέλυφος για κάθοδο.

Στεφάνη ή αλεξίσφαιρο στρώμα

Καλύτερα για:Ανεβαίνουν με τον άνεμο, αλλαγή της έκθεσης, ο οποίος δεν θέλει να καλύψει πάρα πολύ τα χέρια.

Βασικά χαρακτηριστικά:ένα τεχνικό γιλέκο προστατεύει την προτομή, η οποία είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή στην ψύξη, χωρίς να πάρει πάρα πολύ θερμοκρασία. Πρέπει να είναι εύκολο να ανοίξει και να αποθηκεύσει.

Τι να το συνδυάσετε με:Αναπνεόμενο στρώμα βάσης, ελαφρά γάντια και τουριστικά παντελόνια με καλό αερισμό.

Τεχνικός οδηγός

Καλύτερα για:Κατάβαση, αβέβαιος καιρός, άνεμος στην κορυφή, μεγάλες ημέρες.

Βασικά χαρακτηριστικά:το κέλυφος πρέπει να εισέλθει πάνω από τα στρώματα χωρίς συμπίεση, προστασία όταν χρειάζεται και να χειριστεί καλά τα ανοίγματα. Δεν είναι το ένδυμα που πρέπει να φοράτε πάντοτε, αλλά τι πρέπει να λειτουργεί όταν αλλάζουν οι συνθήκες.

Τι να το συνδυάσετε με:ελαφρύ ή θερμικό στρώμα, πιο προστατευτικά γάντια και κουκούλα συμβατή με κράνος όταν παρέχεται.

Παντελόνια ορειβασίας του σκι

Καλύτερα για:που θέλει ένα συγκεκριμένο κεφάλι για ανάβαση και κάθοδο, όχι συμβιβασμό από την πίστα.

Βασικά χαρακτηριστικά:επιδιώκει κινητικότητα, τεχνικό ύφασμα, προστασία σε εκτεθειμένα σημεία και καλή ρύθμιση της θερμοκρασίας. Πολύ ζεστό παντελόνι μπορεί να γίνει το πρώτο πρόβλημα σε μεγάλες αναρριχήσεις.

Τι να το συνδυάσετε με:Τεχνικές κάλτσες όχι πολύ παχιές, θερμικά εσώρουχα μόνο όταν είναι απαραίτητο και πάνω κέλυφος για την ισορροπία προστασίας.

Συμπαγές σακίδιο και τσάντα μεταφοράς

Καλύτερα για:που κάνει ημερήσιες εκδρομές, Σαββατοκύριακο στα βουνά ή ταξίδια με εξοπλισμό.

Βασικά χαρακτηριστικά:για το ταξίδι εξυπηρετεί μια παραγγελία σακίδιο, με γρήγορη πρόσβαση στα στρώματα. Για το ταξίδι χρειάζεστε μια ανθεκτική και καλά οργανωμένη τσάντα, ειδικά αν χρειάζεται να διαχωρίσετε στεγνά ενδύματα και χρησιμοποιημένο υλικό. Η επιλογήThe North Faceείναι χρήσιμο να ολοκληρωθεί το εξάρτημα και το μέρος μεταφοράς.

Τι να το συνδυάσετε με:ελαφρές εσωτερικές τσέπες, ανταλλακτικά γάντια, προστατευμένα γυαλιά και ένα στεγνό στρώμα για επιστροφή.

Τι να αποφύγετε όταν αγοράζετε ορειβατικά ρούχα για σκι

Το πρώτο λάθος είναι να αγοράσετε πολύ ζεστά ενδύματα γιατί «στα βουνά είναι κρύο». Είναι αλήθεια, αλλά ανηφορίζει το σώμα λειτουργεί. Το κρύο είναι καλύτερα διαχειριζόμενο με ελαφρά και αρθρωτά στρώματα, όχι με ένα μόνο βαρύ ένδυμα.

Το δεύτερο λάθος είναι να επιλέξετε μόνο σύμφωνα με τη χρήση στην πίστα. Η ενδυμασία του θέρετρου έχει σχεδιαστεί για να πάει πίσω με τα φυτά και το σκι με εναλλασσόμενη ένταση. Η ορειβασία του σκι απαιτεί περισσότερη αναπνοή, περισσότερη διαχείριση υγρασίας και λιγότερο όγκο.

Το τρίτο λάθος είναι να παραμελήσουμε τα γάντια. Μόνο μερικά σπάνια. Η ανηφόρα χρειάζεται ευαισθησία και εξαερισμό. Η κατηφόρα απαιτεί προστασία. Φέρνοντας ένα δεύτερο ξηρό ζευγάρι είναι μια απλή αλλά πολύ αποτελεσματική επιλογή.

Το τέταρτο λάθος είναι να μην σκέφτεσαι το σακίδιο. Ένα μεγάλο αφεντικό, αν είναι πολύ ογκώδες, θα μείνει στο σπίτι. Όταν επιλέγετε ένα κέλυφος, ένα μεσαίο στρώμα ή ένα θερμικό στρώμα, αξιολογήστε πάντα πόσο χώρο καταλαμβάνει και πόσο γρήγορα μπορείτε να το φορέσετε.

Τέλος, αποφύγετε την κατασκευή του κιτ αμέσως αν δεν έχετε ακόμα καθαρίσει την πραγματική σας χρήση. Ξεκίνα με τα απαραίτητα, κάνε μερικές εξόδους και μετά εντάξου. Online επιλογή και στο κατάστημα σας επιτρέπει να οικοδομήσουμε ένα προοδευτικό σύστημα, όχι μια περιττή ντουλάπα.

ΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣ

Ποιο είναι το πρώτο κεφάλι που θα αγοράσει για ορειβασία σκι;Η τεχνική οικειότητα είναι συχνά το καλύτερο σημείο εκκίνησης. Αν το πρώτο στρώμα παραμείνει υγρό, ακόμα και τα πιο τεχνικά κεφάλια πάνω από την εργασία χειρότερα.

Καλύτερα μάλλινο ή συνθετικό;Εξαρτάται από τη χρήση. Το μερίνο εκτιμάται για την άνεση και τη διαχείριση της όσφρησης, το συνθετικό τείνει να στεγνώσει γρήγορα και λειτουργεί καλά στις έντονες αναρριχήσεις. Πολλά ορειβατικά σκι χρησιμοποιούν και τα δύο σύμφωνα με την ημέρα.

Θέλεις ένα μπουφάν;Μπορεί να χρησιμεύσει για διαλείμματα, έκτακτες ή κρύες ημέρες, αλλά δεν αντικαθιστά το στρώμα του συστήματος. Για πολλές εξόδους, ένα ελαφρύ midlayer και ένα καλά επιλεγμένο κέλυφος είναι πιο ευέλικτο.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τα ρούχα του σκι;Εν μέρει ναι, ειδικά στην αρχή, αλλά συχνά είναι πολύ ζεστό και λιγότερο αναπνεύσιμο. Αν αρχίσετε να κάνετε μεγαλύτερα ταξίδια, ειδικά τουριστικά ενδύματα βελτιώνουν την άνεση και τη διαχείριση του ιδρώτα.

Πόσα στρώματα πρέπει να κουβαλήσω στο σακίδιό μου;Σε ένα συνηθισμένο ταξίδι είναι καλύτερα να έχετε τουλάχιστον ένα κέλυφος, ένα ζευγάρι πιο προστατευτικά γάντια και ένα ελαφρύ ζεστό στρώμα. Το ακριβές ποσό εξαρτάται από τον καιρό, το υψόμετρο και τη διάρκεια.

Πώς ξέρω αν το μέγεθος είναι σωστό;Δοκιμάστε το κεφάλι με τα στρώματα που χρησιμοποιείτε πραγματικά, φορέστε το σακίδιο και μετακινήστε. Αν τραβήξετε τους ώμους, τα γόνατα ή τη λεκάνη, ή αν δημιουργήσετε πάρα πολύ όγκο, δεν είναι το σωστό μέγεθος ή το κόψιμο.

Για την κατασκευή ενός απαραίτητου και συνεπούς κιτ, μέρη από τα στρώματα που θα χρησιμοποιήσετε περισσότερο και πλήρη μόνο όπου χρειάζεστε. ΠάνωFabbrica Ski SisesΒρείτε μια προσεκτική επιλογή τεχνικών ενδυμάτων, αξεσουάρ και υπαίθριες μάρκες, με δωρεάν αποστολή στην Ιταλία άνω των 50€, γρήγορη παράδοση και επιστροφή μέσα σε 14 ημέρες.