Άρθρο: Tour Biella e Buona - Lessona-Verrone δεύτερη διαδρομή mtb: τι να περιμένεις και πώς να ντυθείς
Tour Biella e Buona - Lessona-Verrone δεύτερη διαδρομή mtb: τι να περιμένεις και πώς να ντυθείς
Για να προετοιμάσεις το Tour Biella e Buona - Lessona-Verrone δεύτερη διαδρομή mtb, ξεκίνα από τη ρεαλιστική χρήση της διαδρομής και από τον εξοπλισμό που μπορείς να ελέγξεις.
Από πού ξεκινάμε
Άνοιξε το pin του σημείου εκκίνησης στο Google Maps: Lessona (45.590266000, 8.192666000)
Χάρτης διαδρομής
Η γραμμή ακολουθεί το GPX ίχνος που δημοσιεύτηκε από την αναφερόμενη πηγή. Χρησιμοποίησέ το για προσανατολισμό, αλλά έλεγξε πάντα τη σήμανση, τις συνθήκες και τις ειδοποιήσεις πριν ξεκινήσεις.
Θα σας στείλουμε τους συνδέσμους για την επίσημη διαδρομή GPX αυτής της πεζοπορίας και τα σημεία εκκίνησης.
Ειδοποιήστε με όταν έρθει το μέγεθός μου
Στιγμιότυπα κατά μήκος της διαδρομής
Καρτέλα διαδρομής
- Μήκος: 25 km
- Υψομετρική διαφορά: 250 m
- Μέγιστο υψόμετρο: 333 m (υπολογισμένο από το αρχείο GPX)
- Διαδρομή κύκλου: όχι
Αν σκέφτεσαι το Tour Biella e Buona - Lessona-Verrone δεύτερη διαδρομή, το πρακτικό είναι να καταλάβεις τι είδους έξοδος σε περιμένει πραγματικά. Η εκκίνηση είναι από τη Lessona και ο τερματισμός στη Verrone. Η συνολική απόσταση είναι 25 km, με μέση τεχνική δυσκολία και μέσο σωματικό απαιτούμενο. Με άλλα λόγια: δεν είναι βόλτα που να αντιμετωπίζεται με τυχαία ρούχα ή με ποδήλατο ρυθμισμένο βιαστικά, αλλά ούτε απαιτεί υπερβολικά ρυθμίσεις. Συνήθως μετράνε περισσότερο ένα κάθισμα που δεν ενοχλεί μετά από μία ώρα, στρώματα εύκολα στη διαχείριση και εξαρτήματα που παραμένουν σταθερά ενώ πετάλιζεις.
Αν θέλεις να δεις ρούχα και αξεσουάρ σχεδιασμένα για αυτό το είδος χρήσης, στο συλλογή ποδηλασίας θα βρεις μία επιλογή συνεπή με εξόδους μερικών ωρών, όπου η άνεση εξαρτάται περισσότερο από το fit, την αναπνοή και την ελευθερία κινήσεων παρά από την οπτική εντύπωση.
Τι τύπος εξόδου είναι πραγματικά η Lessona-Verrone
Αυτή είναι η δεύτερη από τις 3 διαδρομές του Tour Biella e Buona, ένα δρομολόγιο ανάμεσα σε κρασί και ρύζι στο αγροτικό τοπίο του Biella και του Vercelli. Η διαδρομή κατεβαίνει από τον λόφο της Lessona, εισέρχεται στο τοπίο της Baraggia di Candelo και συνεχίζει σε πεδινό τμήμα μέχρι τη Verrone. Κατά μήκος θα συναντήσεις αγροτικές επιχειρήσεις, αγροτουριστικά και οινοποιεία. Είναι μια χρήσιμη λεπτομέρεια, γιατί δείχνει αμέσως ότι δεν διαβάζεις μόνο μια αθλητική διαδρομή: υπάρχει και ένα στοιχείο διάσχισης της αγροτικής περιοχής.
Οι αριθμοί βοηθούν να καθορίσεις την επιλογή των ρούχων. Σε 25 km με 250 μέτρα υψομετρικής διαφοράς, μέση τεχνική δυσκολία και μέσο σωματικό φόρτο, το πιο κοινό πρόβλημα δεν είναι η έλλειψη απόλυτης προστασίας. Συχνά ισχύει το αντίθετο: ξεκινάς υπερβολικά καλυμμένος, ιδρώνεις νωρίς και μετά πρέπει να διαχειριστείς υγρά ή άβολα ρούχα. Σε μια τέτοια διαδρομή χρειάζεσαι συνέχεια, όχι όγκο. Καλύτερα λίγα καλά επιλεγμένα κομμάτια παρά ένα περίπλοκο σύστημα.
Πριν βάλεις το ποδήλατο στον δρόμο
Υπάρχει ένας έλεγχος που αξίζει πάντα να κάνεις πριν ξεκινήσεις: τσέκαρε τον καιρό της ημέρας, τις συνθήκες της διαδρομής και τυχόν ενημερωτικές επίσημες ειδοποιήσεις για τις περιοχές που θα διασχίσεις. Ένα άρθρο σαν αυτό δεν αντικαθιστά αυτούς τους ελέγχους. Υπηρετεί μόνο για να σε προετοιμάσει καλύτερα σε ρουχισμό και ρύθμιση της εξόδου.
Έπειτα κοίταξε το ποδήλατο. Φρένα, λάστιχα, μετάδοση και φώτα αν ξεκινάς νωρίς ή επιστρέφεις με λίγη φωτεινότητα είναι το ελάχιστο. Σε μια διαδρομή μέσου φόρτου ακόμη και μικρά λάθη γίνονται μεγάλα: σέλα ελαφρώς λάθος, σορτς που μετακινείται, γυαλιά που θολώνουν. Αν κάνεις ποδήλατο περιστασιακά, έχει νόημα να κάνεις πρώτα μια μικρότερη βόλτα με τις ίδιες ρυθμίσεις. Ένα ενοχλητικό που εμφανίζεται μετά από μια ώρα δύσκολα το διορθώνεις σωστά εκείνη τη στιγμή.
- Ελέγξτε τον καιρό, τον άνεμο και την πιθανότητα βροχής στις πραγματικές ώρες της εξόδου.
- Επαληθεύστε τις συνθήκες της διαδρομής και τυχόν επίσημες ενημερώσεις.
- Ελέγξτε το ποδήλατο, τα φρένα, τα λάστιχα, τη μετάδοση και τα φώτα.
- Χρησιμοποιήστε ρούχα που έχετε ήδη δοκιμάσει στη σέλα, ειδικά για το κάτω μέρος.
Πώς να ντυθείς για μια διαδρομή μέτριας δυσκολίας και μέσου κόπου
Η προτεινόμενη εποχή καλύπτει χειμώνα, άνοιξη, όψιμη άνοιξη-καλοκαίρι και φθινόπωρο. Επομένως δεν υπάρχει μια σταθερή λίστα που να ισχύει όλο το χρόνο. Υπάρχει όμως ένα απλό κριτήριο: πρώτο στρώμα που διαχειρίζεται καλά την υγρασία και τη θερμοκρασία, κάτω μέρος σταθερό στην πεταλιά, εξωτερική ελαφριά προστασία μόνο όταν χρειάζεται πραγματικά.
Στο ποδήλατο το fit μετράει περισσότερο από πολλές δραστηριότητες με τα πόδια. Ένα πολύ φαρδύ ρούχο κινείται, παίρνει αέρα όπου δεν θέλεις και δημιουργεί πτυχώσεις. Ένα πολύ εφαρμοστό μπορεί να τραβάει τους ώμους ή να πιέζει στη μέση ενώ μένεις σκυφτός στο τιμόνι. Γι’ αυτό συμφέρει να σκεφτείς τη συγκεκριμένη χρήση: πόσες ώρες στη σέλα, πόσες στάσεις, πόσο ιδρώνεις, πόσο σε ενοχλεί η υγρασία. Είναι ερωτήσεις πιο χρήσιμες από το απλό “μου αρέσει ή δεν μου αρέσει”.
Φανέλα: καλύτερο το merino ή η ποδηλατική μπλούζα;
Για έναν άντρα, μια απλή πρόταση είναι η T-shirt S/S Ocean Ανδρικό Μπλε. Η περιγραφή αναφέρει 100% μαλλί Merino, θερμορυθμιστικές και αντι-οσμής ιδιότητες, με απαλό άγγιγμα στο δέρμα. Στην πράξη δουλεύει αν θες μια βασική, εύκολη στο φορέμα, κατάλληλη για πολλές εποχές και λιγότερο εξειδικευμένη από μια καθαρή jersey. Σε μια διαδρομή σαν αυτή μπορεί να είναι λογική επιλογή, ειδικά αν κάνεις περιστασιακές βόλτες και θες ένα ρούχο εύκολο να ξαναφορεθεί και σε άλλες περιστάσεις.
Αν όμως ψάχνεις μια φανέλα πιο συνδεδεμένη με την κίνηση της πεταλιάς, η T-shirt Reform Enduro Ανδρικό Turmaline Navy προορίζεται για mountain bike και enduro, με ανακυκλωμένα υλικά, ελαφρότητα, άνεση, διαπνοή και ελευθερία κινήσεων. Εδώ το πλεονέκτημα είναι το κομμάτι χρήσης. Αν ποδηλατείς πιο συχνά ή προτιμάς ένα ρούχο που κινείται καλύτερα στη θέση πάνω στη σέλα, αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι πιο συνεπής. Το όριο είναι εξίσου σαφές: για 25 χλμ και μέτρια προσπάθεια δεν χρειάζονται όλοι μια τόσο εξειδικευμένη φανέλα.
Για μια γυναίκα, η T-shirt MTB Pure 3/4 Γυναικείο Epidote Green έχει ελαφρύ πλέγμα (mesh), καλή διαπνοή, γρήγορο στέγνωμα και μανίκια 3/4. Η αναφορά στη συμβατότητα με προστασίες σώματος δεν πρέπει να θεωρηθεί απαίτηση για αυτό το δρομολόγιο. Εδώ ενδιαφέρει κυρίως το κόψιμο: περισσότερη κάλυψη σε σχέση με κοντό μανίκι, χωρίς να φτάνεις αμέσως σε φανέλα για δροσερό κλίμα. Τις ενδιάμεσες εποχές μπορεί να είναι μια πολύ πρακτική λύση.
Αν το θέμα σου είναι να διαχειριστείς καλά τη θερμοκρασία όταν ο αέρας είναι πιο δροσερός, η Γυναικείο T-shirt μακρυμάνικο Half Zip λευκό προσθέτει 100% μαλλί Merino Reda Active®, αντοχή στις οσμές και μισή φερμουάρ για ρυθμιζόμενη αερισμό. Το φερμουάρ εδώ δεν είναι απλό αισθητικό στοιχείο. Είναι μια χρήσιμη λειτουργία όταν αλλάζει ο ρυθμός ή όταν η θερμοκρασία το πρωί δεν είναι η ίδια που θα βρεις αργότερα.
Το κάτω μέρος καθορίζει περισσότερο από τα υπόλοιπα
Σε μια διαδρομή αυτού του τύπου η άνεση στη σέλα συχνά μετράει περισσότερο απ' ό,τι η επιλογή της φανέλας. Για τις γυναίκες, τα Σορτς Up Γυναικείο Μαύρα έχουν κατασκευή σαφώς προσανατολισμένη στο ποδήλατο: ελαστική jersey, προστασία UV, ελαστική μέση, τελείωμα με αντιολισθητικό σιλικόνης, νάιλον ύφασμα DWR 4 way-stretch και μπροστινή τσέπη με φερμουάρ. Το πρακτικό σημείο είναι εύκολο να το διαβάσεις. Αν το σορτς μένει στη θέση του και ακολουθεί καλά την πεταλιά, εξαφανίζεται μεγάλο μέρος της τριβής και της περισπασμού.
Για τους άντρες, μια πολύ ξεκάθαρη ρύθμιση είναι ο συνδυασμός ανάμεσα σε Σορτς Essential Enduro Ανδρικό Sylvanite Grey και Ανδρικό boxer σορτς Re-cycle Uranium Black. Τα πρώτα είναι από ελαφρύ και ανθεκτικό νάιλον με ελαστικό στοιχείο, έχουν λάστιχο στη μέση, πρακτικές τσέπες και αδροαπωθητικότητα. Τα δεύτερα χρησιμοποιούν ανακυκλωμένο πολυεστέρα, ελαφρύ και αναπνεύσιμο ύφασμα, γρήγορο στέγνωμα και ένα ευρύ μαξιλαράκι (pad). Μαζί χτίζουν ένα ξεκάθαρο σύστημα: το boxer δουλεύει στην επαφή με τη σέλα, το εξωτερικό σορτς προσφέρει ελευθερία κίνησης και μια λιγότερο εφαρμοστή εμφάνιση.
Αξίζει όμως να το πούμε χωρίς να περιπλέξουμε το θέμα. Το διπλό στρώμα δεν είναι απαραίτητο για όλους. Αν ήδη αντέχεις καλά τη σέλα και κάνεις τακτικές βόλτες, μπορεί να προτιμήσεις μια πιο απλή λύση. Αν όμως βγαίνεις σπάνια, το pad του Ανδρικό boxer σορτς Re-cycle Uranium Black μπορεί να αλλάξει την εμπειρία περισσότερο απ' ό,τι μια πιο τεχνική φανέλα.
Γυαλιά: χρήσιμη προστασία, όχι δευτερεύον αξεσουάρ
Σε μια ποδηλατική διαδρομή κατάλληλη για πολλές εποχές τα γυαλιά δεν είναι για εμφάνιση. Είναι για συνεχή όραση, προστασία από αέρα, έντομα και αντανακλάσεις. Τα Γυαλιά Sutro Lite Sweep (Vented) Matte White/Prizm Road Jade συνδυάζουν αεριζόμενους φακούς, ελαφρύ σκελετό και την τεχνολογία Prizm Road Jade σχεδιασμένη για να βελτιώνει χρώμα και αντίθεση. Η κρίσιμη λεπτομέρεια εδώ είναι ο αερισμός. Αν ιδρώνεις εύκολα ή εναλλάσσεις πιο αργά και πιο έντονα κομμάτια, το να μειώσεις τη θόλωση σημαίνει να τα αγγίζεις λιγότερο.
Τα Γυαλιά Fury Γκρι Σκούρο/Πορτοκαλί Reactiv 0-3 προσφέρουν κυλινδρικό φακό με ευρύ πεδίο όρασης, αερισμό και στήριξη κατάλληλη για κράνη. Μπορούν να έχουν νόημα αν θες μεγαλύτερη κάλυψη και ένα γυαλί που μένει σταθερό όταν κινείσαι πολύ. Και πάλι δεν χρειάζεται να περιπλέξεις την επιλογή: αν τα τωρινά σου γυαλιά ταιριάζουν καλά με το κράνος και τη θέση στο ποδήλατο, το να τα αλλάξεις αξίζει μόνο αν νιώθεις κάποιο συγκεκριμένο περιορισμό.
Τι δεν χρειάζεται να φορτώσεις πολύ
Σε μια διαδρομή μέτριας τεχνικής δυσκολίας και μέτριας φυσικής προσπάθειας είναι εύκολο να κάνεις το λάθος και να πάρεις υπερβολικά πολλά. Το αποτέλεσμα συχνά είναι περισσότερο βάρος και περισσότερες αμφιβολίες κατά τη βόλτα. Καλύτερα ένα στρώμα που στεγνώνει καλά, ένα άνετο κάτω μέρος και λίγα πραγματικά χρήσιμα αξεσουάρ. Τα υπόλοιπα εξαρτώνται από τις συνθήκες της μέρας, που πρέπει να ελεγχθούν ξανά πριν ξεκινήσεις.
Η Φακός κεφαλής Sprint Plus μπορεί να έχει νόημα μόνο ως επιπλέον περιθώριο αν η οργάνωση της μέρας είναι αβέβαιη ή αν θες απόθεμα ορατότητας σε χαμηλό φως. Δεν αντικαθιστά τις αφιερωμένες φώτα ποδηλάτου και δεν σωζει μια κακώς σχεδιασμένη εκκίνηση. Παραμένει βοηθητικό αξεσουάρ, όχι το κέντρο του σετ.
Η σωστή επιλογή είναι αυτή που αντέχεις καλά καθ' όλη τη διαδρομή
Η Lessona–Verrone έχει σχετικά σαφές προφίλ: 25 χλμ, 250 μέτρα ανάβασης, μια κατηφόρα από τον λόφο της Lessona, διάβαση στο τοπίο της Baraggia di Candelo και μετά το επίπεδο κομμάτι μέχρι το Verrone. Αυτό που πραγματικά σε βοηθάει είναι ρουχισμός που δεν προσθέτει προβλήματα: φανέλα που διαχειρίζεται υγρασία και θερμοκρασία, σταθερό κάτω μέρος, γυαλιά που δεν ενοχλούν και ένα ποδήλατο ελεγμένο πριν την έξοδο.
Αν κάνεις λίγες βόλτες τον χρόνο, επένδυσε πρώτα στην άνεση που νιώθεις αμέσως: σέλα, σορτς με επένδυση, βασικό στρώμα και γυαλιά. Αν βγαίνεις συχνά, μπορείς να εξειδικεύσεις περισσότερο το είδος της φανέλας και το επίπεδο εξειδίκευσης των ρούχων. Αν θέλεις να συγκρίνεις άλλες επιλογές με αυτή τη λογική, μπορείς να ξεκινήσεις από τη συλλογή ποδηλασίας.
Τι να ελέγξεις πριν ξεκινήσεις
Λίγο πριν φύγεις, ξαναέλεγξε τις προγνώσεις και τις συνθήκες της διαδρομής από επίσημες τοπικές πηγές. Έλεγξε επίσης προσβάσεις, προσωρινές ανακοινώσεις και ωράρια υπηρεσιών που σκοπεύεις να χρησιμοποιήσεις: είναι πληροφορίες που μπορούν να αλλάξουν και πρέπει να διαβάζονται την ίδια μέρα, χωρίς να τις θεωρείς δεδομένες.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι απαιτητό το δεύτερο σκέλος Lessona–Verrone του Tour Biella e Buona;
Τα επίσημα δεδομένα το χαρακτηρίζουν με μέση τεχνική δυσκολία και μέση σωματική προσπάθεια, σε 25 χλμ και 250 μέτρα υψομετρική. Δεν είναι επομένως βόλτα για να την κάνεις πρόχειρα, αλλά ούτε και ακραία έξοδος: συμφέρει να έχεις το ποδήλατο καλά ρυθμισμένο και ρουχισμό που έχεις ήδη δοκιμάσει.
Για αυτό το σκέλος αξίζει να φορέσω μερινό μπλουζάκι ή ποδηλατικό jersey;
Εξαρτάται από τη χρήση σου. Ένα μερινό μπλουζάκι εξυπηρετεί αν θες φυσική θερμορρύθμιση, άνεση στο δέρμα και ένα λιγότερο εξειδικευμένο ένδυμα. Ένα ποδηλατικό ή MTB jersey έχει περισσότερο νόημα αν αναζητάς διαπνοή, ελευθερία κινήσεων και κομψή γραμμή προσαρμοσμένη στη θέση πάνω στη σέλα.
Χρειάζονται πραγματικά τα σορτς με επένδυση σε μια διαδρομή 25 χλμ;
Δεν είναι υποχρεωτικά, αλλά μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά αν ποδηλατείς περιστασιακά, αν νιώθεις δυσφορία από την επαφή με τη σέλα ή αν δεν έχεις βρει ακόμα άνετη θέση. Σε μέσου βαθμού έξοδοι, η άνεση στη σέλα επηρεάζει περισσότερο απ' ό,τι νομίζεις.
Τι να ελέγξω πριν φύγω από τη Lessona;
Συμφέρει να ελέγξεις τον καιρό της ημέρας, τις συνθήκες της διαδρομής και τυχόν ενημερώσεις επίσημες. Έπειτα έλεγξε το ποδήλατο, τα φρένα, τα λάστιχα, τη μετάδοση και τα φώτα αν η ώρα απαιτεί επιπλέον ορατότητα.
Είναι χρήσιμα τα τεχνικά γυαλιά ακόμα και σε μη ακραία διαδρομή;
Ναι, γιατί δεν είναι μόνο για πολύ υψηλή προσπάθεια. Στο ποδήλατο προστατεύουν τα μάτια από τον αέρα, τα έντομα, τις αντανακλάσεις και τις αλλαγές φωτισμού. Αν μένουν σταθερά και θαμπώνουν λίγο, σε γλυτώνουν από συνεχή ρυθμίσεις ενώ ποδηλατείς.
Ski Sises στο Google
Επιλέξτε το Ski Sises ως προτιμώμενη πηγή: θα βλέπετε συχνότερα τους οδηγούς και τα νέα μας στις Κυριότερες ειδήσεις της Αναζήτησης Google.
